沈阳皇姑区少儿篮球类培训口碑排行

东方启明星篮球培训中心专注于教授篮球基本功和提高篮球意识，进一步提高学员的技战术能力。小编整理了这家机构的相关内容，欢迎大家来了解一下！

东方启明星篮球培训中心采用当前先进的科学青少年阶梯式篮球训练方法，结合中国青少年的生理特点制定了一套适合中国青少年的体能和技能训练大纲。在这里，不仅可以接受正规系统的篮球战术培训，还有机会开阔视野、锻炼意志、培养坚忍不拔和自强不息的品质。这将使学员能够从容应对各种困难，以挑战者的姿态昂首迈入当今的竞争社会。课程将根据每位学员的特点进行专业个性化教学，并辅以不同形式的身体素质训练，提高篮球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。

东方启明星篮球培训机构开设有篮球培训课程、少儿篮球一对一培训课程、篮球基本功训练课程等相关课程。下面是这家机构的优质课程：

篮球运球训练班：篮球基本学习内容主要有胯下交替接球、胯下8字滚球、胯下双手触球、平板撑地拨球、绕脚滚球蹲起、踢腿胯下接球、平板撑地单手拨球、单手持球扩胸、单手胸前抛接球、直臂单手扭转球。篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

少儿篮球对孩子的影响：篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信，没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。

东方启明星篮球培训机构位于沈阳浑南区富民南街8号，想要深入学习的小伙伴们快和小编一起去这家机构试听体验一下吧！