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班 制:75分钟
课 时:随到随学
班 制:2天,6天,长期
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课程已经要上完了,挺满意的
学习环境舒适,老师很专业负责,同学之间学习很好,强烈推荐!
已经学习了,感觉还行吧
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【流瑜伽学习须知】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。
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