对象:热爱瑜伽,塑形修心健身,从事专业教师或非专业爱好者均可。年龄:18岁以上学习目的:通过学习达到
适合人群美誉哈他瑜伽 1 已有教学经验,希望修正之前所学课程中不足之处,并得到全美资质认
授课对象:13-60岁(男女均可)班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:0
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现在还没有正式开课,老师挺好的,很专业。
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离家近,老师讲的也可以跟快跟上,满意
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上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
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交定金了,忙完就来学习,老师水平高。
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【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。
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