瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，便已是进步。没错，这就是瑜伽的魅力所在。今天，小编为大家推荐珠海地区几家瑜伽培训机构，一起来看看。
香洲校区
小班授课，精益求精
金湾校区
让每一位加入的学员能够享受舞蹈带来的快乐和收获
珠海香洲校区
学校环境不错，课程满意
交定金了，忙完就来学习，老师水平高。
课程不错，满意
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。
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