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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻
上了一段时间了，课程都挺不错的
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上课感觉挺好的，还可以
已经报名了，下个月开班，老师认真负责
都挺好的，之前的课程学完了，现在没时间没去
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
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