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郑州梵锦国际瑜伽

机构简介：
梵锦国际瑜伽机构简介梵锦国际有限公司为郑州独资公司，梵锦国际瑜伽其在郑州投资兴建的高级连锁瑜伽会所。梵锦国际瑜伽会所每周近100节课，满足各程度练习者的需求，课程种类丰富包括：流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、

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郑州梦华舞蹈学校

机构简介：
梦华舞蹈核心优势我校现开设课程有成人瑜伽班，肚皮舞班，周末爵士舞班，成人会员班、教练班，少儿拉丁舞、少儿民族舞、少儿街舞、一对一VIP定制，初高中艺考班，目前我校已拥有标准化教学环境，定期安排老师国

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课程优选

轮瑜伽

轮瑜伽瑜伽轮又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器，太极轮！每个人心中都应该有一个

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流瑜伽

流瑜伽流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸

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阿斯汤加

阿斯汤加阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排

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听听他们怎么说？

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*女士 198****9609
2022-07-05

上了一段时间了，课程都挺不错的
杨

杨 150****3812
2022-03-01

上课感觉挺好的，还可以
徐

徐 155****3201
2021-07-13

学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
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*女士 153****7216
2021-05-10

老师讲很认真整体不错还在学习中

小贴士

【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。

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