课程已经要上完了,挺满意的
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离家近,老师讲的也可以跟快跟上,满意
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上了一段时间了,课程都挺不错的
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学习环境舒适,老师很专业负责,同学之间学习很好,强烈推荐!
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【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽特点:出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。
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