USBA美国篮球培训

天津青少年篮球培训哪里的好

Casey Carroll 凯西·卡罗尔
Casey Carroll 凯西·卡罗尔老师 兴趣艺术
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USBA美国篮球培训中心坚持小班教学,因材施教,以提高训练的针对性。下面是一个口碑不错的篮球培训机构:

USBA美国篮球培训机构提供多种相关课程,如少儿篮球培训课程、青少年篮球培训课程、青少年篮球培训课程等。小编为您推荐优质课程:

精品室内空调篮球课程:重点培养运球、传球、投篮、灵敏度和防守等篮球基础动作。学员需要在每周多次参与团队竞赛的形式下,重点学习每个基本动作。这一阶段的主要目标是了解运动的基本技能,培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神。测试方式包括命题测试、以篮球为载体的球性测试以及完成动作质量和次数的测试。主要考察合作意识和运动感觉。

USBA美国篮球培训中心致力于为6-18岁青少年提供系统化的篮球教育,以带给中国的青少年优质的篮球体验,激发他们的篮球兴趣,养成终身受益的运动习惯。机构注重青少年运动的普及,提倡运动创新,让不同篮球基础的青少年在轻松愉快的环境中逐渐养成独立、积极、乐观向上、善于展现自我、坚忍不拔的精神。机构提供专业的健康运动理念知识培训服务,以趣味化的方式将专业枯燥的运动健康知识传递给孩子和家长,每个孩子都是身体和心理的健康运动小管家。

USBA美国篮球培训中心位于天津河西区围堤道103号峰汇广场4楼,有兴趣的朋友可以到这家机构试听体验一下。

少儿篮球训练的方法:

1、培养少儿篮球意识:指篮球运动员在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的专项能力。运动员在实践中的自觉性、目的性、计划性和社会性的具体表现。在训练工作中,重视少儿运动员的意识培养,不断开发和挖掘少儿运动员的心理潜能是中心环节。

2、注重基本功的系统训练:少年儿童大脑皮层神经过程灵活性高,可塑性大,接受能力较强,善于模仿,求知欲高。但大脑皮层兴奋与抑制过程不够均衡,肌肉用力和放松不够协调,容易产生多余动作,动作技术不稳定、易变形。因此,在对少年儿童进行基本技术训练的过程中,要规范动作、重视防守,强调球性球感训练,球场意识的培养需贯穿训练的始终。由于少年儿童的肌肉力量较弱,在技术训练中可通过减轻练习的强度、降低练习的难度和要求、减少练习的次数、密度、距离来保证动作的质量。

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