金水区球瑜伽培训哪个学校好

天悦健身馆是业内规模较大的专业瑜伽教学机构之一。我们的专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证，拥有全球执教资格，教学能力强，教学质量有保障。

如果您正在寻找瑜伽教练培训机构，我们强烈推荐天悦健身馆。我们严格筛选师资，如张子君等爱尚瑜伽品牌创始人，具有美联盟RYS200认证和E-RYT200认证，授课超过10000小时，师从能量流瑜伽创始人Shiva rea者师、阿师汤伽全球认证老师Clayton Horton、阴瑜伽创始人徒弟Sebastian pucoll老师、寰宇瑜伽认证老师Laura Lamo黄又蘭、华人一手骨膜压揉术李建民者师。

我们提供以下特色课程：

哈他瑜伽专业培训班：主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。课程内容包括哈他瑜伽的起源与流派、哈他瑜伽的常见坐姿和呼吸以及调息的方法、哈他瑜伽的各项理论讲解及练习和哈他瑜伽考核。

孕产瑜伽：可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

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我们的办学理念是传播专业的理疗瑜伽知识体系，推广科学系统的瑜伽理疗教培。我们自办学以来，培养了一批又一批的优秀瑜伽理疗师。我们致力于用瑜伽理疗帮助更多的人。目前机构在河南各地已拥有50多家加盟机构，瑜伽教练培训已有15年历程，培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆，健身俱乐部，企业单位等机构任教。

瑜伽的好处包括调节体重，帮助身体排毒，加快新陈代谢，是一种健康的生活习惯，您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯！