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交定金了,忙完就来学习,老师水平高。
在这学了一段时间感觉挺好的
报名的瑜伽教练,已经上课了,还不错
【艾扬格瑜伽练习注意事项】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称,可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的,过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识,忽视自身体能的增加。因此,学习这种瑜伽体系时,要尽可能地挖掘身体潜力,最终扔掉工具而不是终生依赖。
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