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我们提供的特色课程包括哈他瑜伽培训和哈他瑜伽教练培训。
理论课程:曼陀罗唱诵、瑜伽经、瑜伽、三脉七轮、瑜伽生理解剖学等。实践课程:体式、体式纠正手法、梵文、呼吸控制法、冥想、清洁术、教学技巧、教学实践。不要在应该奋斗的年纪选择了安逸,更不要因为年龄而放弃自己的梦想,相信瑜伽一定会在漫漫沉淀的岁月里,带给你的不止有诗和远方,更多的是内心的平静和对待生活的那份安宁和本真。
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