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阴瑜伽是一种被动并长时间停留的以伸展为主的瑜伽练习方式通过身体的伸展,平衡经络的能量向外平衡身体机能,向内平衡情绪。本课程开发您练习阴瑜伽的能力,为您更深入的练习阴瑜伽带来更多的可能性。学员一定会感受到身体的打开、心灵的平静。课程中会系统地介绍现代的练习理论、筋膜理论、中医经络理论。此课程主要为培养瑜伽教育者而设,在培训的过程中,将把阴瑜伽的成功教学方式带给您。
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