基础训练: 包括中国舞的基本站姿、手位、脚位和基本步伐。
身体柔韧性: 通过一系列的伸展和柔韧性训练,提高身体的灵活性。
音乐理解: 教授如何根据中国音乐的节奏和旋律来控制舞蹈动作。
舞蹈组合: 学习中国舞的经典组合,提高舞蹈的连贯性和表现力。
舞台表现: 通过模拟舞台表演,培养自信心和舞台表现力。
文化学习: 了解中国舞的历史和文化,增强舞蹈的内涵和表现力。
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