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流行舞蹈,时尚,新颖,锻炼身体的同时,也训练了身体的灵活性,协调性。前期开发身体各部位发力小技巧,增强质感,以及身体局部连接,开发身体,为舞蹈之路打下基础,通过基础形体训练体能强化,针对性提升身体素质,训练表现力与表情管理。
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