北京儿童户外活动培训

私教课体验课特色：

**1v1定制私教课；

**建议年龄：2-6岁，无竞速骑行基础宝贝（但需双脚可离地滑行）；

**约课时间：周一至周五，提前预约；

课程时间安排（共60分钟）：

1、热身/休息：5分钟

2、主课内容：50分钟

3、拉伸/点评：5分钟

主课内容安排：

1、根据宝宝的身高调整车辆座椅高度协助穿戴护具，强调运动防护，培养运动安全意识

2、正确地拿车、放车姿势，双脚连续交替滑行直线姿势学习几教练一对一辅助练习；

3、左、右单侧腿滑行直线姿势和教练一对一辅助滑行练习；

4、通过追逐游戏让宝宝感受到学习骑行的成就感；