上海中学生军事夏令营

开课时间：暑假 寒假 滚动开班

课程安排：

                     第一阶段 认清自我 目的：“我是谁？”、“我参加训练营的目的？”、“我准备以什么样的心态参加？”、“夏令营与家的区别在哪里？”、“我该怎么学习情商？”。

第一阶今日视点：小战士组建小部队

 上午

 1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地 

 下午

1、开营仪式——立“军令状”

2、誓师大会 

 晚上

1、班务会——定军规、明军纪

2、悉条令（三大条令） 

收益点：

1、建立团队意识，感受军队风采

2、认清自我，明确方向，树立目标

3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识

4、养成“纪律严明”的军队作风

5、时间观念意识初步形成

第二天今日视点：了解情绪是什么，学会读懂自己情绪

 上午

 1、军事晨练

2、参观航空母舰（登临仿真航母，表现中国兵器博览会、观看4D、射击训练）

3、情商训练——情绪是什么 

 下午

1、参观武器装备如坦克大炮

2、情商训练——怎么读懂自己情绪 

 晚上

 1、军营故事会

2、唱军歌 

收益点：

1、学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神

2、使学员具有自我认识，空杯心态、挑战自我

3、了解情绪是什么，学会读懂自己情绪

第三天今日视点：如何管理愤怒，怎么变得更自信

 上午

1、军事晨练——排兵布阵-龙拳

2、勇者闯关、

3、简易救护（安全求生知识问答、演练、自救互救）

4、情商训练---如何管理愤怒

 下午

 1、水上活动（竞渡或戏水）

2、风筝放飞、趣桥争渡

3、情商训练——我想变得更自信 

 晚上主题班会——学习大家谈 

收益点：

 1、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神

2、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力

3、增强团队合作精神

4、学会管理愤怒，学会变得更自信

第四天今日视点：考前焦虑怎么办，没考好很难过怎么办

 上午

1、军事晨练——排兵布阵-龙拳

2、情商训练——考试前如何不紧张 

 下午

 1、趣味定向

2、绳索奥秘

3、情商训练——考试后没考好怎么办 

 晚上军事励志电影欣赏 

收益点：

1、激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法

2、提高孩子注意力

3、体验侦察兵快速反应能力

4、学会考试前不紧张，考试后不难过

第五天今日视点：抗挫折训练我不怕失败，我乐意接受批准

 上午

1、军事晨练——排兵布阵-龙拳

2、军事队列训练

3、情商训练----抗挫：我不怕失败 

 下午

1、夏日水狂欢 

2、情商训练----我乐意接受批评 

 晚上教军歌 

收益点：

1、加强军事素养，体现军人作风

2、培养孩子的竞争意识，有竞争才会有危机感，才会进步

3、吃的苦中苦方为人上人

4、学会抗压不怕失败，学会接受批评

第二阶段 改变自我

目的： 通过开展“目标、情商、感恩”相关的活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；让孩子学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。

第六天今日视点：如何化妒忌为欣赏，学会管理学习压力

 上午

1、军事晨练

2、情商训练----如何化妒忌为欣赏 

 下午

1、超级学习法文化课

2、漫步智慧大道

3、情商训练----学习压力大怎么办 

 晚上篝火晚会 

收益点：

1、目标是前进的动力

2、培养学员团队协作能力，打造团队合作思维

3、学习要有目标，不能盲目学习

4、学会化妒忌为欣赏，学会管理学习压力

第七天今日视点：毅力：我不轻言放弃，适应力：面对变化我不害怕

 上午

 1、军事晨练

2、拓展训练----我不轻易放弃 

 下午

1、学习《弟子规》

2、拓展训练----面对变化我不害怕 

 晚上主题班会——制定目标 

收益点：

1、培养团队协作精神，磨练孩子坚强的意志、挑战困难

2、学习中国优良传统文化，立德修身

3、养成不轻易放弃的毅力，提高面对变化不害怕的适应力

第八天今日视点：宽容：我能原谅别人，同理心:我能读懂别人感受

 上午

 1、军事晨练

2、拓展训练----我能原谅别人 

 下午

 1、文化课辅导

2、拓展训练----我能读懂别人感受 

 晚上主题班会——分享 

收益点：

1、加强团队协作，强化时间观念

2、让孩子意识到团结就是力量

3、学会宽容，学会换位思考

第九天今日视点：冲突管理：和同学吵架怎么办，爸妈不理解我怎么办 

 上午

1、军事晨练

2、情商训练----和同学吵架怎么办

 下午

 1、文化课辅导

2、情商训练----爸妈不理解怎么办 

 晚上 主题班会 

收益点：

 1、大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识

2、增强体质，养成每天锻炼的良好习惯

3、提高与人沟通、团队合作意识

4、学会正确处理同学矛盾，学会和爸妈积极沟通

第十天今日视点：如何团队合作，崇拜偶像的正确态度

 上午

 1、军事晨练

2、情商训练----我是团队合作高手

 下午

 1、文化课辅导

2、情商训练----如何正确崇拜偶像 

 晚上 班会小结 

收益点：

 1、理解对方，就是支撑自己

2、增进队员之间的沟通，加深友谊

3、学会团队合作，学会正确崇拜偶像

第十一天今日视点：我是礼貌达人，如何和异性相处

 上午

1、军事晨练

2、情商训练----怎么做个礼貌达人

 下午

 1、文化课辅导

2、情商训练----如何和异性相处 

 晚上 超级演说家

收益点：

 1、使孩子真正意识到，团结一心，力量无穷

2、发掘团队智慧，增进学员感情

3、学会礼拜待人，学会正确和异性相处 

第十二天今日视点：我再也不怕上台

 上午

1、军事晨练

2、情商训练----如何上台不害怕 

 下午 写家书 

 晚上 主题班会：感恩父母 

收益点：

1、培养学员的团队协调能力和组织能力

2、只有优秀的团队，没有优秀的个人

3、学会上台演讲不害怕

第十三天今日视点：激发感恩之心，领悟爱的真谛

 上午

1、军事晨练

2、军事队列会操

3、拓展训练——三军检阅 

 下午

 1、学习《弟子规》

2、情商训练----感恩：我要谢谢你 

 晚上 战地联谊晚会 

收益点：

1、加强军事素养，体现军人作风

2、增强孩子的责任感和使命感

3、启发感恩之心，明白爱的真谛，感悟真情、懂得珍惜、知恩图报

第三阶段 总结进取

目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，最重要的是获得心灵上的蜕变。

第十四天今日视点：送战友

 上午

 1、军事晨练

2、队列考核、情商学习总结

3、评选优秀战士、团队收获的日子，最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。

 下午

1、战友相互留言

2、结营仪式（颁发证书纪念） 

备注：因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

课程特色：夏令营特色

1、军事训练行为习惯训练

   通过军事化的行为训练，由外向内渗透，解决内心不良根源，达到身心合一，想到就可以做到，从而达到自律；

2、团队拓展主题活动训练

   培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质；

3、野外生存自救互救训练

   让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；

4、心智成长励志教育训练

   内务整理立自主，同时让营员树立良好的生活作息和*观，找到自己的理想，清晰的规划出自己的人生道路，这样才会实现幸福人生；

5、纯读传统经典文化

   读经典具有益智开慧、增长能力，完善道德、提升学问、启迪心灵、优化人格、提升气质、承接文化，让孩子修生养性，学习古典精华，陶冶情操！

6、全程直播：可以分享给家长

7、走进军营+军事装备体验

走进野战军军营，实弹射击，触摸真实军事武器，了解武器构造，打开学员思维视野，培养营员爱国主义精神。

8、情商训练+感恩教育学习

情商理论课程的灌输，教学员学会管理情绪，养成高情商的行为习惯，学会感恩父母亲人、老师同学、朋友对手、学校社会，建立积极向上的人生观。

课程师资：

教练员团队

所有教官均由退伍军人及毕业于专业军事院校，专业从事于儿童户外教育拓展工作、拥有丰富夏令营操作经验及教育经验的教练上岗带队。