全日制
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文字已无力课程才是更好的诠释
①精讲普拉提的历史文化
②炫腹/美臀/美背/美腿热门课堂讲解练习
③普拉提入门/垫上普拉提动作讲解
④有氧燃脂瘦身课程精讲
⑤团课/私教/维密小班课的排课流程
⑥普拉提小工具运用与讲解
⑦全身松解、拉伸讲解
⑧科学营养减脂搭配营养饮食
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