宁波瑜伽学习班

【班级名称】宁波瑜伽学习班
【招生对象】有需求的学员
【上课时间】滚动开班、小班、全日制
【开班校区】宁波江东校区
【授课讲师】玛诗雅瑜伽专业讲师

纤体瑜伽

纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效。