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宁波新悦瑜伽 官方咨询微信
课程名称:热瑜伽Hot Yoga
课程特点
根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点,将 26 个古老的哈他瑜伽( Hata Yoga )姿势科学地安排出牵拉加热的顺序,在 38~42 ℃的恒温中练习。
适合对象
需一定的基础,体能允许情况下每周参加 1~2 次即可(请先咨询顾问)
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