白天班
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偏居竹林15年修之身~修之心静修舍
遵循个体差异的原则
完整遵循瑜伽体位习练原则
安全有效的呼吸原则并运用到个体体式练习中
严谨的体式排序结合严谨的呼吸的原则
帮助学员科学化进而深入化地练习瑜伽
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