青岛瑜珈培训

我们活在一个快还要再快的时代每个人都随时处在交感神经作用过度旺盛随时紧张甚至被压力淹没的状态脑海的念头，情绪心理状态紧紧的牵动呼吸的肌肉让我们随时不能放松

来自，尼泊尔本土的颂钵会帮助我们改善这些紧张、压力、失眠

近千年来声音已在许多文化中被用作调整的工具，无论是印度文化中的唱颂，中美和南美洲原著民的歌曲，还是古希腊哲学家，数学家毕达哥拉斯对音程和音频的使用，这些技巧的共同目的是让我们从不平衡走向平衡宇宙，其小无内，其大无外充满了各种物质和能量比

世间的万事万物都有自己的振动频率，都以振动方式存在，并以这样的方式吸收或释放能量，一切都是波动的状态，一切都是频率，对人体来说不仅五脏六腑有震动，小到细胞并到骨头，到脑电波都在波动，如果频率一致就会产生共振，看似弱很盟能果能谍盛罘态皱影吻疾病就像皇体某个的盆点子课，巷个器官，骨骼组织与其他部位都有健康的共振频率。

如果这个频率改变了，那这个部位的波动就不再和谐，世所谓的疾病。