杭州篮球培训青少年中心

总体目标

在保持学员篮球兴趣的基础上，强化学员小篮球技术动作

继续强化学员基础球性，提高对学员蓝球动作技能要求的标准

一定程度引人胜负观念，强化学员小篮球运动的成就感，培养每日小篮球运动的习惯。

技能目标

学员掌握单手肩上投篮、行进间三步上篮、行进间双手胸前传球技术掌握双手胸前传球技术、横向滑步等技术

体适能目标

重点促进孩子协调、平衡、灵敏、速度的提高，进行一定程度的力量练习，注意矫正学员不良体态。井增强学员体质。

训练方法

动作教学精讲训练以重复训练为主，穿插游戏训练法田径训练法

凸显游戏教学有效性