沈阳威思丽瑜伽教练培训
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5.0分
瑜伽教练培训

沈阳瑜伽导师班

适合人群：初级
小班
请询价 219人感兴趣
班型

白天班

校区
  • 沈阳和平校区,沈阳总部（沈河校区）详情
授课老师
瑜伽培训 刘晓丹
兴趣艺术 郭丽
兴趣艺术 崔欣
兴趣艺术 黄秋月老师
瑜伽培训 DIWAN
加微信咨询

彤彤老师

@威思丽瑜伽

微信号：yu1******49

威思丽瑜伽普拉提培训

课程详情
【班级名称】沈阳瑜伽导师班
【招生对象】初级
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】沈阳和平校区,沈阳总部（沈河校区）
【授课讲师】威思丽瑜伽专业讲师

课程简介

1.普拉提滑动床

结构功能讲解

俯撑滑动

胸部抬起

百次拍击

后弯推起

前链肌肉训练

后链肌肉训练等

2.凯迪拉克床

结构功能讲解

脊柱灵活

跪立后弯

空中踏步

引体向上

翻转地球等

3.脊柱矫正器

结构功能讲解

双腿环绕

剪刀腿

泳式

香蕉抬起

扶手肘屈伸

下压转体

踏燕

V型反转等

4.梯桶

结构功能讲解

芭蕾伸展

肩倒立

靠梯手倒立等

学员评价
5.0
共6条评价
5.0 满分
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