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济南20多间舞室~专注舞蹈培训
【教学内容】
1、基础教学:头、脖子、肩膀、手臂、胸、腰、胯、腿、脚的全面训练。
2、舞蹈教学:日韩MV成品舞教学及简单好看易学的欧美爵士教学等
3、感觉训练:通过一些简单的小组合的训练,进行感觉上的训练。
4、体能训练:一些简单易完成的体能训练,增强体质,塑身又健身。
长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性;训练肢体的协调性,让身体得到充分的舒展与活动;培养对音乐的节奏感及对舞蹈艺术的兴趣;训练耐性、增加自信;通过不断训练培养自己的恒心;可以减肥、健身、塑身;可以增强女性自信、提升自身气质;可以减缓生活工作压力;可以治疗产后抑郁等等
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