济南青少年少儿体适能机构

奥比牛青少儿运动馆主打课程：儿童体适能训练。体适能分为竞技体适能与健康体适能。竞技体适能是通过：力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺、肌肉发挥理想效率的能力。

  在训练的过程中孩子可以曾倩身体素质，提高体适能商；刺激感觉神经，促进大脑发育。调节身体养成良好的习惯。塑造良好的性格品质，磨练意志力，锻炼康挫力，教育孩子与人相处之道，并给孩子前进的信心。

    根据孩子的年龄并结合孩子的身心发育水平，将孩子针对性的分为不同的年龄段。3-4岁 儿童体能兴趣筑基课 5-7岁 儿童体能提升童趣课 8岁以上儿童体能提升课