郑州瑜伽会员课

产后修复瑜伽私教提升

适合对象：瑜伽爱好者、想要进一步提升的瑜伽教练、想要恢复身形的 产后妈妈

课程费用：

班　　型：白天班、周六周日班

班级班制：12人精品小班

课程课时：5天

开课日期：每月滚动开班

上课地点：帝湖校区

私教课已经慢慢成为瑜伽馆和健身房的宠儿，而产后修复瑜伽将会是私教课中又一个主流，如果你想成为一个全能的理疗师，那我们的“你不知道的秘密”系列课程是你必不可少的知识。

产后修复瑜伽私教提升课程内容：

1、从身、心两个层面全方位修复

2、如何进行身体评估

3、生产的过程以及生产时对身体造成的损害

3、产后发生的生理改变

4、产后修复不同阶段遇到的问题及解决方案

5、产后恢复的时间线

6、产后修复的呼吸治疗

7、产后修复理疗体式，方法及辅助手法

8、产后盆腔修复方案

9、产后腹直肌修复方案

10、产后颈肩腰修复方案

11、产后塑形课程方案

12、产后私教流程、评估及解决方案

13、产后饮食与营养