郑州瑜珈培训中心

风靡全球的活力带培训

适合对象：瑜伽会员、爱好者：普通瑜伽课的减重效果是不是满足不了你一颗想瘦的心；

瑜伽老师、舞蹈老师或者健身教练：是否想过不断的增加技能，提高知名度；

瑜伽馆主：是否想过增加新的课程来获得更多的认可并更好的引流。

班　　型：白天班、周六周日班

班级班制：六人精品小班

课程课时：3天

开课日期：每月滚动开班

上课地点：帝湖校区

活力带是一项风靡全球反地心吸力课程。又名蹦极弹力带，是核心练习、抗阻力、平衡、肌力、肌耐力、超速燃脂又减压哦、可以让您快乐轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿！

活力带还被大家称为塑身魔力带，用上类似高空蹦极的弹力神稳定髋部，强效激活核心肌群和身体协调能力，在健身的同时感受空中飞跃的乐趣，是一种利用对抗地心引力提升运动强度的弹跳健身模式。

活力带课程优势

瑜伽会员、爱好者：普通瑜伽课的减重效果是不是满足不了你一颗想瘦的心；瑜伽老师、舞蹈老师或者健身教练：是否想过不断的增加技能，提高知名度；

瑜伽馆主：是否想过增加新的课程来获得更多的认可并更好的引流。

“空中活力带”课程都可以满足，不同的群体会收获不一样

课程内容

重磅一：

1、活力带设备正确的安装方法，安全裤带的使用方法；

2、活力带经典体式

3、动作的详细分解、中垂点、肌肉的正确发力点；

4、如何快速启动核心，及高效的核心训练方法；

5、会员课的编排方法及气氛的调动；

6、帮助会馆吸引不同年龄，层次的会员，拓展及推广课程

7、活力带马甲线塑型课程

8、活力带串联组合

9、活力带舞韵

10、活力带修复理疗体式

课程优势

一、我们活力带培训结合瑜伽，普拉提，运动解剖及舞蹈等，专业性的分析每一个动作的发力点，着力点；

二、我们培养学生怎样分步骤教授，用多年经验研发的特有授课方式，可以使初学者不仅喜爱而且更容易掌握活力带课程；

三、每一个动作要求细节，使课程有效，建立具有专业性的燃脂运动体系！ 

四、教授学生不少于10套完整课程方案，去开设精品小班课程！

五、后期免费更新课程，使学生能够将课程不断延续！

六、香港国际瑜伽认证证书，全球通用，可累计申请香港国际瑜伽RYT500小时教练证书