瑜伽培训

长沙瑜伽学习

适合人群：零基础

小班/1对1

请询价 95人感兴趣

班型

全日制

校区

课程详情

【班级名称】长沙瑜伽学习
【招生对象】零基础
【上课时间】滚动开班、小班/1对1、全日制
【开班校区】概念会所,花园会所,雅苑会所,保利会所
【授课讲师】长沙美度瑜伽专业讲师

【课程功效】瘦身塑形

【上课时间】每周一至周日

【课程作用】

强调身体的正位觉知，注重体式的结构和框架，用经典瑜伽体式的练习方法让练习者体验自体在体式中的变化循序渐进，达到体式和呼吸顺利结合，提升练习能力，为进阶练习打好扎实基础。

适合基础:零基础&初级

【难易程度:★★】

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