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4.7分
少儿羽毛球培训

北京青少年培训羽毛球

适合人群:初次接触青少年及成人
小班/1对1
请询价 405人感兴趣
班型

任意时段

校区
  • 总部,胜焰校区,海淀校区,国网校区,黄村校区,草桥校区,方庄校区,姚家园路校区,小营路校区,中关村校区,亦庄校区详情
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五三体育专业老师

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课程详情
【班级名称】北京青少年培训羽毛球
【招生对象】初次接触青少年及成人
【上课时间】滚动开班、小班/1对1、任意时段
【开班校区】总部,胜焰校区,海淀校区,国网校区,黄村校区,草桥校区,方庄校区,姚家园路校区,小营路校区,中关村校区,亦庄校区
【授课讲师】北京五三体育专业讲师

培训人数:

私教1对1


培训地点:

学员至公司指定场馆培训或教练到学员指定场馆授课

 

培训时间:

学员若到公司指定场馆接受培训需根据驻场教练排课表进行选课,学员自定场馆可以自由预约时间。

 

所需装备:

教练提供训练用球等易耗品,学员需自备球拍等;成为会员后可享受五三体育商城会员价


学习目标:

通过10小时训练,建立兴趣,对羽毛球规则、握拍姿势、正手发球、反手发球、高远球、步伐等有初步掌握


建议两小时连上


第一节课

学习正手握拍以及课下的一些锻炼方式 发球动作 发球练习 高远球动作 击球辅助练习

第二节课

练习简单的前后场步伐来热身 复习上节课的内容 前20分钟还是以发高远球为主 后半段以高远球动作为主 如果时间有剩余会练单独的后场步伐

第三节课

热身+体能训练 复习发球 高远球 后场步伐 以击高远球为主 学习前场步伐

第四节课

热身+体能 发球 高远球 后场步伐 前场步伐 以后场步伐击球为主 前后场步伐结合起来

第五节课

热身 以前场步伐为主 高远球单独练习 适应一下前后场步伐的带球训练 进行简短教学检测


针对第一节课程学习成果总结归纳


【羽毛球周期比较长 零基础可能在找手感上需要多花一点时间 如果没手感 第一节课会加入简单的颠球练习 熟悉羽毛球的球性,具体内容因人而异,课表仅供参考】


上课流程:

1.课前咨询(告知需求、疑惑,在线解答)

2.确认下单(确认好时间、地点,网上下单)

3.自主约课(和教练自主约课,灵活便捷)

4.开课学习(正式上课)

5.总结归纳(不定期对学习效果进行总结,引导督促学员)

6.意见建议(不足之处我们及时改进,体验满意五星好评)


 课程说明: 

(1)为保证价格透明,上述价格为培训费,场地费用另算

(2)为保证教学质量,本次课程自购买开始起有效期为180天

(3)上课当天不得取消预约,当天取消课程计为自动放弃处理


学员评价
4.7
共44条评价
5.0 满分
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