石家庄拳义格斗搏击俱乐部
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4.0分
散打培训

石家庄专业散打培训学校

小班
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班型

周六下午,周六晚上,周日上午,周日下午

校区
  • 裕华校区,高新校区,桥西校区,北二环校区,益庄店,鹿泉校区详情
授课老师
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吕老师

@拳义格斗

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机构多年资深老师

课程详情
【班级名称】石家庄专业散打培训学校
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、周六下午,周六晚上,周日上午,周日下午
【开班校区】裕华校区,高新校区,桥西校区,北二环校区,益庄店,鹿泉校区
【授课讲师】拳义格斗专业讲师

拳法

刺拳前手的快速直拳

后手直拳后手的直拳重击

摆拳弧线拳法

勾拳击打肋部和下颌

前手刺拳紧接后手直拳

重拳后手发力重击对手

防守

格挡/阻挡

拍挡

上身左右闪

下潜闪身

U型迂回闪身

实战

防反

格挡、闪躲、拍击反击,用手臂等阻挡对方的进攻,用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方,移动防反

近战

近距离格挡、摇闪、反击,配合直拳或上勾拳组合进攻

实战

对练实操,条件对练,自由对练

战术动作

前进、后退、缠抱,拳手间贴近距离缠抱,使双方都无法出拳,虚晃佯攻,反击/迎击 、左右换式

学员评价
4.0
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