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4.0分
健身培训

郑州健身培训课程

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班型

白天班

校区
  • 郑州校区(长椿路星联春天商业广场1号)详情
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吴老师

@竞体健身培训

微信号:182******52

全国健美冠军巴海授课,证书官网可查

课程详情
【班级名称】郑州健身培训课程
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】郑州校区
【授课讲师】竞体健身培训专业讲师

 竞体基础实操(66课时)

  基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法,具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。

   一章运动轨迹拆解分析

   二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解

   三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解

   四章会员单次训练计划编排

   五章常见错误动作讲解

   六章模拟代课及体能考核

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