白天班
课程详情:
儿童体适能课程体系以大教育观统领,强调儿童的体育素质与技能、社会化心理、运动生活方式三重目标共同发展。课程以基础田径、基础体操、专业技能为途径,有针对性的对儿童的上肢、下肢、核心力量、心肺功能进行全面均衡的锻炼,对儿童的耐力、力量、速度、灵敏、协调以及柔韧性这六大素质做循序渐进的提升,为未来的运动生活打下良好基础!
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