任意时段,白天班
课程目标
全面改变形体
小班制教学
训练前中后期按照科学方式
打造、肩、背、腿、手、臂、臀
塑造全新外观
课程收益
学会如何自己制定训练计划
如何制定安排训练计划
学会1VS1 1VS多等多种训练方式
对各类训练计划应用自如
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