深圳美誉哈他瑜伽教育

私教授课时长超过2000小时，一次偶然的机会，让丁老师在2014年开启了瑜伽之旅。天生好学的丁老师学习了多个流派的瑜伽课程，最后专注于Ashtanga和flow yoga的练习和教学，喜欢flow yoga以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，喜欢Ashtanga有顺序的迈索。常年的习练和教学，不仅让自己收获了丰盛的果实，更对集训营课程、流瑜伽和阿斯汤加亦有了独特的教学心得。他把每一堂瑜伽课作为与身体深度对话的机会。‘接受每一面的自己’，在丁老师的课上，总能有收获。经历了五年的蜕变，丁老师现在更加坚定了他的瑜伽之路，并希望把瑜伽之美分享给更多的有缘人，让更多人在瑜伽中发现自己，改善自身。丁老师擅长的课程主要是集训营培训课程中流瑜伽和阿斯汤加的教学，各种特色会员课程，理疗私教课程。师资认证：2014年获得哈他TTC200小时高级瑜伽导师认证；2014至今多次参加国外瑜伽交流大会；2015年获得flow yoga100小时导师认证；2017年获得JJYOGA瑜伽轮培训认证；2018年获得巍平Ashtanga100小时认证；2018年获得理疗瑜伽（骨骼肌肉）培训认证瑜伽感悟：一切练习在于心，坚持不断的练习，一切随之而来，控制自己的意识在练习过程中寻找自己状态。

从小习武，热爱运动，自2013年接触瑜伽并系统学习，多次参加国内外资深瑜伽导师进修课程，15年开始教授瑜伽至今，有专业的瑜伽理论基础和授课经验，热爱瑜伽的他对Ashtanga 更是情有独钟，自接触Ashtanga 以来，每天保持Ashtanga 迈索的好习惯，把从练习中获得的经验分享给身边每一位热爱瑜伽的有缘人。他坚信瑜伽是靠实修到达内心彼岸，习练 习练 习练一切随之而来。 2015年 系统学习哈他瑜伽TTC200小时。 2016年 系统学习：流瑜伽.阴瑜伽.高温瑜伽.球瑜伽。 2017年 开始接触Ashtanga并习练至今。 2018年 学习并获得普拉提功能训练师证书。 2018年 学习双人瑜伽并获得认证。 2019年 参加巍平AshtangaTTC100小时认证 2019年 参加中国深圳健身瑜伽公开赛并获得男子单人赛季军。瑜伽感悟：瑜伽的光芒,一旦开始闪耀,便永不熄灭,你越练习它越璀璨！

累计瑜伽授课时长超过10000小时，自2012年取得了哈他TTC200小时导师认证后，便开始传播瑜伽。七年来，教学的同时不忘学习和精进，她的课程对学员总是充满鼓励和关怀，让每一堂课充满了趣味。佛系的coco用“过好当下（living in the moment）”来形容自己对生活和瑜伽的态度，并希望把当下的喜悦分享给更多的有缘人。师资认证：2012年哈他TTC200小时导师认证 ； 2013年2013年跟随美国巴克提流瑜伽创始人亲传弟子Coco Zhang学习Bhakti Flow Yoga 并获得认证教师执照；2014年获得阿斯汤伽TTC100小时认证；2015年获得普拉提私人教练认证；2016年获得瑜珈轮授课资格认证；2017年获得孕产训练师认证；擅长课程：哈他导培/ 流瑜伽/Ashtanga培训/备孕、孕期、产后修复/Bhakti Flow /理疗瑜伽/普拉提/塑型/私教/清洁术/呼吸控制法从一位瑜伽小白到现在学院里受欢迎的瑜伽老师之一，coco却只是淡然一笑说自己的秘诀就是认真上好每一堂课。

累计授课超过10000小时教学经验授课风格以理疗私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、阴瑜伽、艾杨格为主。教学风格风趣严谨，观察调整手法细微，指令清晰，序列具有逻辑性安排。注重瑜伽垫上体式法练习与内在心灵工作的整合。对零基础哈他瑜伽教练培训班的教学经验丰富。林玲老师认为，学生的习练，应该需要身体更多的觉知和反思去打开内在的空间，并非大脑操控一切只图外在的表象。就像生活中，需要更多的智性，而不是智力；退出你的情绪去看待你的情绪；退出你的事情去看待你的事情；别让大脑被绑架，用惯性思维去评判任何的对与错。师资认证：2007年接触瑜伽并取得哈他瑜伽高级导师认证；2014年师从澳洲墨尔本Peter Scott艾扬格高级3级别认证导师；2014年与印度藉莫林莫汗老师学习空中瑜伽并取得教师证书；2015年參加阴瑜伽Vitor老师一级培训并取得证书；2017年參加Rita Keller老师孕产培训课程；2017年接受艾扬格瑜伽中一级师资培训

授课模块：Hatha / Yin / Flow / Astanga / 备孕、孕中、产后瑜伽 / 康复理疗/ 高温瑜伽/哈他教培/私教/维密极速瘦身精品班。瑜伽感悟：瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。2008 哈他TTC200小时教培高级认证2010 健身私教体测评估与矫正 42小时认证2013 42小时高温瑜伽认证2015 阴瑜伽30小时认证2015 阿斯汤加TTC100小时认证2015 流瑜伽180小时认证2015 球瑜伽30小时认证2016 30小时孕产瑜伽认证2016 30小时孕婴导师高级认证2016 催眠分娩30小时认证2017 维秘瘦身60小时认证2018 康复理疗120小时认证2018 理疗私教60小时认证2019 孕产瑜伽理疗60小时认证2020 国家省体育总局健身瑜伽导师60小时认证2020 国家省体育总局健身瑜伽6级段位认证2020 世界奥赛健康小姐