少儿篮球培训

上海篮球培训青少年

小班

请询价 315人感兴趣

班型

任意时段

校区

静安校区,川沙校区,江宁路校区,嘉善路校区,懿德城校区,上南中学东校校区浦,三林塘校区,七宝校区,国华校区,临青路校区,大华香栀汇校区,新大陆校区,桂林公园校区,黄浦外滩校区,巨峰校区,蓝村路校区,唐龙路校区,北外滩校区,南码头校区,成山路校区,龙汇校区,北蔡精英校区,一品校区,江湾洛克校区,宝山校区,新天地校区,世博黄浦校区,绿地校区（上海）,龙华校区,漕宝洛克校区,世茂校区,金桥洛克校区,高行校区,曼云校区,宝燕校区,三林校区,张江烈火校区,世博校区,御桥校区,新世界校区,周浦校区,永乐校区,东林校区（康桥馆）,东林校区,芳华校区,巴黎春天成山店,海桐校区,龙阳校区,北蔡校区,华东理工校区详情

课程详情

【班级名称】上海篮球培训青少年
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】静安校区,川沙校区,江宁路校区,嘉善路校区,懿德城校区,上南中学东校校区浦,三林塘校区,七宝校区,国华校区,临青路校区,大华香栀汇校区,新大陆校区,桂林公园校区,黄浦外滩校区,巨峰校区,蓝村路校区,唐龙路校区,北外滩校区,南码头校区,成山路校区,龙汇校区,北蔡精英校区,一品校区,江湾洛克校区,宝山校区,新天地校区,世博黄浦校区,绿地校区（上海）,龙华校区,漕宝洛克校区,世茂校区,金桥洛克校区,高行校区,曼云校区,宝燕校区,三林校区,张江烈火校区,世博校区,御桥校区,新世界校区,周浦校区,永乐校区,东林校区（康桥馆）,东林校区,芳华校区,巴黎春天成山店,海桐校区,龙阳校区,北蔡校区,华东理工校区
【授课讲师】东方启明星专业讲师

适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能

课程内容：

1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。

2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。

3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。

4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。

5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。

6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。

上海东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。