厦门专注力训练课程

一、课程定位

本课程面向小学、初中学生，聚焦学习时注意力易分散、专注时长短、抗干扰能力弱、听课/写作业效率低等问题，通过专业专注力训练师的科学指导，帮助孩子提升注意力集中能力、视觉/听觉专注力、抗干扰能力及专注稳定性，同时培养高效的学习专注习惯，让孩子在课堂听课、课后作业中更易投入，实现学习状态与学习效率的双重提升。

二、课程核心优势

1. 分层训练，精准提升

根据孩子的年级、专注力水平（如视觉专注薄弱、听觉专注不足等）及学习场景痛点，进行分层分组训练，针对薄弱项定制专项训练方案，避免“一刀切”，让不同专注力基础的孩子都能针对性突破。

2. 专业师资，科学训练

配备资深专注力训练师，均具备专注力训练相关资质与教学经验，精准把握少儿专注力发展规律，结合专业训练体系，高效解决孩子的专注难题。

3. 方法赋能，长效受益

不仅开展针对性专注力训练，更注重传授可迁移的专注方法，引导孩子养成“专注投入-高效完成-复盘优化”的学习专注流程，纠正分心、磨蹭等问题，建立自主专注意识。

4. 训测结合，巩固效果

采用“专注测评+专项训练+场景应用+效果复盘”的训练模式，让孩子在科学测评后针对性训练，再将专注方法应用到学习场景中，通过效果复盘深化训练成果，做到“训一处、会一处、用一处”。

三、课程具体环节

（一）专注力测评（20分钟）

1. 专注力训练师通过专业测评工具，精准定位孩子的专注力薄弱点，明确课程的核心训练重点。

2. 与孩子、家长沟通专注困扰（如上课走神、写作业拖拉等），结合测评结果制定当堂的个性化专注力训练计划。

（二）专注力专项训练（1小时）

1. 基础能力训练：通过脑放松、神经反馈及五维专注力等训练，激活孩子的注意力，提升专注初始状态。

2. 专项能力训练：针对测评出的薄弱项开展针对性训练，专注稳定性训练，帮助孩子逐步提升核心专注能力。

四、服务保障

1. 训练反馈：每次课结束后，通过微信群向家长同步孩子的专注力训练效果、薄弱项提升进度、专注方法掌握情况及学习场景应用表现，让家长实时了解孩子的专注提升状态。

2. 弹性时长：根据孩子的专注力基础和训练任务量，灵活调整训练、指导的时长，确保训练做扎实、方法学透彻，不敷衍、不拖沓。

3. 安全管理：提供舒适安全的训练环境，课程结束后确认家长接送，保障孩子的人身安全。

4. 定制化提升：根据孩子的专注度测评结果，为每位孩子制定个性化的长期专注力提升计划，融入课程日常，实现针对性、持续性提升。