北京零基础学太极

学太极拳的意义 强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修；太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，增强孩子的自信心，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。 

重要的是可以让孩子学习一身武艺，在这个校园欺凌频发的环境里，有保护自己的能力，家长保护不了他一辈子，你的一个决定，一个小小男子汉就将诞生！！ 教学目的与目标 

一、帮助青少年儿童强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修。 二、通过武术太极基本功的练习，伸筋拔骨。 

三、通过青少年儿童太极拳的练习，锻炼其意志力以及身体的协调性，增加身体抵抗疾病的免疫力，通过太极桩功的练习，动静结合，让孩子开启智慧，习武明德，进一步体悟传统文化之美。 

招生详情如下： 

教授内容： 

1、武术基本功

 2、太极拳基本功 

3、陈氏太极拳入门套路