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课 时:滚动开班
班 制:12
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已经报名学习,课程挺满意的
课程已经要上完了,挺满意的
上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
课程挺满意的,学习环境也可以。
【练习艾扬格瑜伽注意事项】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
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