瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。想学习瑜伽，选择正确的培训机构十分重要，今天小编就为大家带来几家专业的瑜伽培训机构，一起来看一下吧！
总校,田子坊校区,吾悦广场校区
优秀的品质、专业的技术、正统的教学及独有的教学体系
静安校区,万达校区-乐业园区
小班授课，滚动开班，随到随学
上海吾悦广场校区
已经在这报名上课了，感觉课程挺好的，现在已经学完了
离家近，老师讲的也可以跟快跟上，满意
上了一个周的课了，感觉校区环境什么的都挺好的
【练习瑜伽的好处】练习瑜伽可以让人们身心健康，幸福感增加。练习瑜伽培养气质，提升个人魅力，无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。练习瑜伽可以让你形体更加曼妙。
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