瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。想学习瑜伽，选择正确的培训机构十分重要，今天小编就为大家带来几家专业的瑜伽培训机构，一起来看一下吧！
机构简介：美誉哈他瑜伽我们成立于2017年，是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽 [查看详情]
兴趣瑜伽班
瑜伽教练高级班
瑜伽教练中级班
机构简介：华之声艺考，是华之声艺术院主营业务，前身是华之声文化，成立于2008年6月份，业 [查看详情]
成人瑜伽培训
中国戏曲（京剧、粤剧、越剧、豫剧、黄梅戏
成人肚皮舞培训
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【练习瑜伽的好处】瑜伽减肥塑形的原理与力量训练减肥的原理是完全不同的。跑步、单车等爆发性力量训练通过消耗体内的热量达到减重的效果。瑜伽则是通过很多拉伸和扭转动作，伸展、拉伸并放松肌肉，使手臂、腰部、腿部、臀部的肌肉慢慢地变得纤细、修长，从而雕刻出紧实又柔软的身体线条。
已经在这报名上课了，感觉课程挺好的，现在已经学完了
已经报名学习，课程还可以哦
交定金了，忙完就来学习，老师水平高。
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