对象:热爱瑜伽,塑形修心健身,从事专业教师或非专业爱好者均可。年龄:18岁以上学习目的:通过学习达到
适合人群美誉哈他瑜伽 1 已有教学经验,希望修正之前所学课程中不足之处,并得到全美资质认
授课对象:13-60岁(男女均可)班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:0
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在这学了一段时间了,感觉老师教的挺不错的
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已经报名学习,课程还可以哦
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已经报名学习,课程挺满意的
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课程不错,满意
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【瑜伽练习小贴士】热瑜伽特点:出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。
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