【招生对象】1、任何瑜伽爱好者,瑜伽不分年龄、外貌、性别;2、零基础瑜伽爱好者、瑜伽老师的启蒙练习者
球瑜伽球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻
课程时间:白天班45天!晚班50天!【开班时间】7月份逢一至周五,周末日休息【学位限制】10人(小班
普拉提普拉提它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体
在这学了一段时间了,感觉老师教的挺不错的
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上过课了,感觉挺好的
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试听觉得老师专业,交定金还没有上课
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已经学习了,感觉还行吧
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【热瑜伽学习注意事项】热瑜伽适合:身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动,建议慎重选择。
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