阴瑜伽课程大纲:体式教学;辅助手法教学;课堂编排教学;阴瑜伽的理疗效果;注意事项以及禁忌;阴瑜伽是在
零废话 全干货|针对零基础学员快速打造身材、提升体能,系统学习瑜伽体式的课程。课程内容包括:1、系统
课程时间:白天班45天!晚班50天!【开班时间】7月份逢一至周五,周末日休息【学位限制】10人(小班
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已经报名学习,课程挺满意的
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学完了,感觉还可以
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上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
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试听觉得老师专业,交定金还没有上课
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【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。
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