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流瑜伽课程流瑜伽,瑜伽的一种类型,是时下很流行的一种瑜伽,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以被
课程时间:白天班45天!晚班50天! 【开班时间】7月份逢一至周五,周末日休息 【学位限制】
已经报名学习,课程还可以哦
上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
已报名学习,内容丰富,通俗易懂 环境舒适
【练习艾扬格瑜伽小贴士】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
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