对象:热爱瑜伽,塑形修心健身,从事专业教师或非专业爱好者均可。年龄:18岁以上学习目的:通过学习达到
授课对象:一:期望开发孕期、产后私教和小班课的老师;二:想在常规教学基础上进一步精进提高的老师;三:
授课对象:13-60岁(男女均可)班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:0
授课对象:13-60岁(男女均可)班级人数:20人/班课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:0
多家瑜伽培训馆的对比下我选择来到了梵天瑜伽,学习期间感受到这边的老师非常专业,对待学员特别耐心细致!非常庆幸能够找到这么好的机构,让我在学习瑜伽的路上更加自信!
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
已经学完了,感觉挺好的,挺不错的
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽特点:出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。
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