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离家近,老师讲的也可以跟快跟上,满意
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上了一段时间了,课程都挺不错的
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上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
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课程挺满意的,学习环境也可以。
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【艾扬格瑜伽练习注意事项】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称,可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的,过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识,忽视自身体能的增加。因此,学习这种瑜伽体系时,要尽可能地挖掘身体潜力,最终扔掉工具而不是终生依赖。
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