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正位燃脂瑜伽球介绍是把球的弹性和滚动性、不稳定性结合起来,再配合哈他瑜伽正位体式达到快速瘦身的一种运
课程挺满意的,学习环境也可以。
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已经报名了,下个月开班,老师认真负责
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学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
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报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
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【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽适合:身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动,建议慎重选择。
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