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空中瑜伽亮点一详细讲解各种不同体位要点,从易到难循序渐进;精讲一百五十种体式在空中练习过程中的安全事
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【双人瑜伽小技巧】和个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助,在增加了瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱,友情,信任,合作精神也随之提高。顾名思义,双人,可以是夫妻、父母、朋友、情侣。
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