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郑州市金水天悦健身馆是国际瑜伽协会的会员单位。是国内以纯粹瑜伽定位，结合东西方授课方式，是国内瑜伽会馆中的知名口牌之一。以推广和普及瑜伽为宗旨。率先成立了国内资深级的教学研发团队，在教学过程中开发总结

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课程优选

【练习阿斯汤嘎瑜伽注意事项】练习阿斯汤嘎瑜伽需注意：初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手，从易从缓，逐渐加强练习力度。