瑜伽赐予我们的不仅仅是外在美，更重要的是内在气质的提升。今天就和小编一起，开启在成都的瑜伽旅程吧！这里师资力量卓越的瑜伽培训机构不会让你失望！
武侯区非凡瑜伽馆是蓉城较早的瑜伽馆之一，是四川省内一家也是较大一家空中花园式瑜伽培训基地，占地1000㎡，是各报纸、媒体、电视台的合作伙伴，经常参与健身类活动的指导和辅导。目前，非凡瑜伽已是国际注册职
伽迷国际瑜伽中心创始人张葓泽老师深受Iyengar大师思想的影响，对艾扬格这一瑜伽体系有着深深的热爱之情，并专注于艾扬格瑜伽培训，致力于用一生去传承、推广艾扬格瑜伽。 现中心拥有中国西南地区成都瑜伽培
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【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
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